PSYKOLOGISKE METODER

KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI, MINDFULNESS, CFT, YOGA, NADA-TERAPI

Blå Sofa

Baseret på en grundtanke om, at vores tanker (og forestillinger) har afgørende betydning for det, vi føler og mærker. 

Identificering af uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre

Kognitiv adfærdsterapi

Stillness can also be movement🙏🏼🌟 I a

En terapiform, der har fokus på at facilitere "compassion - det vil sige selv-medfølelse og egenomsorg blandt klienter, der ofte har tendens til selvkritik, skyldfølelse og skam. 

Tålmodighed, omsorg, ro og forståelse

Compassion fokuseret terapi

Life can be stressful sometimes. The goo

Vi arbejder med at skabe stabilitet, ro og balance i en hektisk hverdag fyldt med forventninger og krav. 

Nærværende, accepterende og ikke-dømmende

Mindfulness

Treatment_of_stress_through_psychology_a

Et unikt stressforløb funderet på en holistisk tankegang. Forløbet kombinerer yogaens fokus på nærvær og balance med psykoterapiens fokus på tanke- og adfærdsmønstre.  

Yoga og kognitiv adfærdsterapi

Stressbehandling med yoga

Sunrise o'clock 🌅🙌🏼 #weekendgetaway #

Et holistisk behandlingstilbud, der er centreret omkring genopbyggelse af den personlige styrke, balance og indre ro. Behandlingen er både fysisk og psykisk genopbyggende.

NADA-terapi med mindfulness

NADA-øreakupunktur

Stue

Gennem parterapien arbejder vi sammen om at udvikle jeres evner til at mødes, forstå hinanden, lytte til hinanden og acceptere hinanden.

Redskaber til kommunikation og samvær

Parterapi

kontakt

Lotte Bregendahl Laursen

Psykolog, Encounter

Mindet 2, 4.th.

8000 Århus C

​​

Tel: +45 51 31 82 80

Mail: lottebregendahl@gmail.com

  • Sort Facebook ikon
  • Sort Instagram Icon
  • Spotify - sorte cirkel

© 2018 by Lotte Bregendahl Laursen. Proudly created with Wix.com