Move Mindfully

Psykologiske samtaler og bevægelse i Aarhus 

 

LOTTE BREGENDAHL LAURSEN

"ALLE MENNESKER VIL PÅ ET TIDSPUNKT OPLEVE MODGANG I DERES LIV. MANGE GANGE KAN VI HÅNDTERE MODGANGEN SELV, MEN NOGLE GANGE FØLES DEN SÅ DOMINERENDE, AT VI FÅR SVÆRT VED AT FINDE GLÆDEN OG BALANCEN I LIVET. MIT ØNSKE ER AT HJÆLPE DIG MED AT (GEN)FINDE DENNE GLÆDE OG BALANCE. BALANCEN ER SUBJEKTIV. DETTE BETYDER, AT UANSET OM DU KOMMER MED ET ØNSKE OM PERSONLIG UDVIKLING, TANKEMMYLDER ELLER OPHOBNING AF FØLELSER, SÅ TILPASSER VI FORLØBET TIL DIG. DET KAN VÆRE RIGTIG SVÆRT AT FÅ ØJE PÅ, HVAD VI EGENTLIG HAR BEHOV FOR SOM MENNESKER, OG DET ER NETOP HER, EN PROFESSIONEL SPARINGSPARTNER KAN VÆRE ET UVURDERLIGT REDSKAB. JEG LÆGGER VÆGT PÅ AT MØDE DIG LIGE PRÆCIS DER, HVOR DU ER. DETTE MED EN NÆRHED OG EN STOR RESPEKT, SÅLEDES VI SAMMEN KAN FINDE FREM TIL, HVORDAN DU BEDST MULIGT HÅNDTERER DE UDFORDRINGER, DU AKTUELT STÅR MED".

 

LOTTE BREGENDAHL LAURSEN, CAND.PSYK. 

PSYKOLOGISKE METODER

KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI, MINDFULNESS, CFT, YOGA, NADA-TERAPI

Blå Sofa

Et individuelt behandlingsforløb tilrettelagt, så det passer til netop dine behov. Forløbet kan bestå af kognitiv adfærdsterapi, compassion og/eller mindfulness.

Kognitiv adfærdsterapi, CFT, mindfulness

Individuel terapi

This weekend has been all about easing m

En holistisk behandling af stress, der kombinerer yogaens fokus på nærvær og balance med psykoterapiens fokus på tanker og adfærd. 

Holistisk behandling af stress-tilstande

Stressbehandling med yoga

Sunrise o'clock 🌅🙌🏼 #weekendgetaway #

Et holistisk behandlingstilbud, der er centreret omkring genopbyggelse af den personlige styrke, balance og indre ro. Behandlingen er både fysisk og psykisk genopbyggende.

NADA-terapi med mindfulness

NADA-øreakupunktur

Stue

Gennem parterapien arbejder vi sammen om at udvikle jeres evner til at mødes, forstå hinanden, lytte til hinanden og acceptere hinanden.

Redskaber til kommunikation og samvær

Parterapi

 
kontakt

Lotte Bregendahl Laursen

Psykolog, Encounter

Mindet 2, 4.th.

8000 Århus C

​​

Tel: +45 51 31 82 80

Mail: lottebregendahl@gmail.com

  • Sort Facebook ikon
  • Sort Instagram Icon
  • Spotify - sorte cirkel

© 2018 by Lotte Bregendahl Laursen. Proudly created with Wix.com